| Montag | |
|---|---|
| 16:00 - 17:30 | Yoga 50 + |
| 18:00 - 19:30 | Rückenyoga |
| 20:00 - 21:00 | Yoga zum Kennenlernen |
| Dienstag | |
|---|---|
| 16:00 - 17:00 | Yoga z. Kennenlernen |
| 17:30 - 19:00 | Hatha-Yoga |
| 19:30 - 21:00 | Yoga für Energie u. Wohlbefinden |
| Mittwoch | |
|---|---|
| 16:00 - 17:00 | Yoga z. Kennenlernen |
| 17:30 - 18:30 | Rückenyoga (60 min) |
| 19:00 - 20:30 | Rückenyoga (60 min) (ab März) |
| Donnerstag | |
|---|---|
| 10:00 - 11:30 | Rückenyoga |
| 16:00 - 17:30 | Hatha-Yoga Fitnessreihe (Mittelstufe) |
| 18:00 - 19:30 | Yoga für Energie und Wohlbefinden |
| 20:00 - 21:00 | Rückenyoga (ab März) |
| Freitag | |
|---|---|
| 15:30 - 17:00 | Yoga 50 + |
| 17:30 - 19:00 | Hatha-Yoga (alle Level) |
| 19:30 - 21:00 | Rückenyoga |
Anmeldung erforderlich, telefonisch oder per Mail. Studio öffnet ein halbe Stunde vor Kursbeginn.
Sprechstunde donnerstags von 15:00 Uhr- 16:00 Uhr
Unsere Kursübersicht als Download.
Diese Stunden sind geeeignet, um sich mit Yoga vertraut zu machen und es auszuprobieren.
Du kannst sie ohne jegliche Vorkentnisse praktizieren.
Jeden Monat gibt es einen anderen Schwerpunkt (Sonnengrüsse, Standpositionen, Rückbeugen etc.) Sie ist auch für solche geeignet, die nur eine Stunde Zeit haben und trotzdem einen Yogaunterricht besuchen möchten.
Einstieg ist jederzeit möglich.
